节瓜瘦肉汤

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节瓜瘦肉汤的功效是补充维生素及微量元素，补充粗纤维，氨基酸， 清热解毒，用于暑热烦渴， 秋季喝润燥～
参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#

节瓜瘦肉汤的用料

节瓜 四分之一个 瘦肉 100克
葱 1根 姜 4片
油 适量 盐 适量
酱油 适量 白胡椒粉 少许
鸡精 少许

节瓜瘦肉汤的做法

#时令蔬菜最养人#节瓜瘦肉汤的做法图解1

步骤1

准备材料，节瓜去皮切片；瘦肉切片，放入适量油、盐、酱油，少许白胡椒粉、鸡精腌制3分钟，备用；姜切片、葱切段备用。 起锅烧油，大火翻炒节瓜30秒
#时令蔬菜最养人#节瓜瘦肉汤的做法图解2

步骤2

放入适量水、两片姜
#时令蔬菜最养人#节瓜瘦肉汤的做法图解3

步骤3

水煮开后放入适量盐
#时令蔬菜最养人#节瓜瘦肉汤的做法图解4

步骤4

接着放入腌制好的瘦肉，大火煮1-2分钟，确定瘦肉熟了即可，节瓜是很快熟的
#时令蔬菜最养人#节瓜瘦肉汤的做法图解5

步骤5

装汤的大碗碗底放入葱段，将煮好的汤倒进去即可
#时令蔬菜最养人#节瓜瘦肉汤的做法图解6

步骤6

煮好啦～
#时令蔬菜最养人#节瓜瘦肉汤的做法图解7

步骤7

开饭
#时令蔬菜最养人#节瓜瘦肉汤的做法图解8

步骤8

超级好喝，节瓜和瘦肉很嫩很好吃～

节瓜瘦肉汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-09-26 · 广东省

©本菜谱的做法由 kaka是天秤座超级无敌美少女 编写，未经授权不得转载
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