午餐肉焖饭 【宝宝辅食】

精品
3.3万 浏览 563 收藏
收藏
宝宝辅食达人原创
宝宝辅食达人原创 宝宝辅食达人原创
＋ 关注


焖饭的食材没啥固定搭配，想吃什么就加什么。 荤的、素的，一股脑的塞到电饭锅里，剩下的就是等了。

午餐肉焖饭的用料

大米 200克 午餐肉 80克
香菇 2个 即食玉米粒 50克
小白菜 50克 胡萝卜 40克
油 适量 酱油 2勺
素蚝油 2勺 鲜菇粉 适量
盐 适量

午餐肉焖饭的做法

午餐肉焖饭 【宝宝辅食】的做法图解1

步骤1

香菇、小白菜提前焯水，捞出。青菜不用焯太长时间水，稍微烫一下就行。
午餐肉焖饭 【宝宝辅食】的做法图解2

步骤2

给午餐肉、胡萝卜、小白菜和香菇切丁切碎，放到一边备用。午餐肉你们就选经常给宝宝吃的，配料干净的就行。
午餐肉焖饭 【宝宝辅食】的做法图解3

步骤3

提前清洗好大米，将淘洗干净的大米倒入电饭锅中。
午餐肉焖饭 【宝宝辅食】的做法图解4

步骤4

提前清洗好大米，将淘洗干净的大米倒入电饭锅中。
午餐肉焖饭 【宝宝辅食】的做法图解5

步骤5

往锅里加上适量的清水，和平常焖米饭一样的水量就行。之前处理好的午餐肉、胡萝卜、香菇都加到锅里。
午餐肉焖饭 【宝宝辅食】的做法图解6

步骤6

然后就是调料环节，2勺酱油、2勺素蚝油，加上适量的盐和鲜菇粉，和饭搭配也不会太重口。
午餐肉焖饭 【宝宝辅食】的做法图解7

步骤7

将所有食材拌匀，按下煮饭键。
午餐肉焖饭 【宝宝辅食】的做法图解8

步骤8

不粘锅喷油，放入小白菜、即食玉米粒翻炒均匀。
午餐肉焖饭 【宝宝辅食】的做法图解9

步骤9

做好的米饭放进去，把米饭和各种食材也都搅拌均匀了，就能盛出来。

午餐肉焖饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-08 · 浙江

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
上传我做的这道菜

午餐肉焖饭的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 午餐肉焖饭 【宝宝辅食】

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 午餐肉焖饭 【宝宝辅食】的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活