芒果三文鱼沙拉

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香煎三文鱼让你在享受美食的同时又不会拥有罪恶感，三文鱼特有的细腻口感在芒果及番茄的衬托下让你回味无穷。 挪威三文鱼因纬度高，水温低，富集了更多的油脂，白色脂肪线分布均匀，口感软嫩顺滑。
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芒果三文鱼沙拉的用料

挪威三文鱼 一块儿 芒果 半个
小番茄 5个 蛋黄酱 1勺
柠檬汁 半个 糖 5克
芝麻碎 5克 蜂蜜芥末酱 1勺

芒果三文鱼沙拉的做法

#挪威三文鱼#芒果三文鱼沙拉的做法图解1

步骤1

挪威三文鱼腹1块
#挪威三文鱼#芒果三文鱼沙拉的做法图解2

步骤2

切成1CM块
#挪威三文鱼#芒果三文鱼沙拉的做法图解3

步骤3

不粘锅煎三文鱼，撒一些海盐黑胡椒调味煎熟。好的三文鱼油脂比较多，可以不用多余油煎
#挪威三文鱼#芒果三文鱼沙拉的做法图解4

步骤4

蛋黄酱，蜂蜜芥末酱，橄榄油，黑胡椒，糖，海盐，柠檬汁，调一份料汁
#挪威三文鱼#芒果三文鱼沙拉的做法图解5

步骤5

芒果切粒，番茄对半切开
#挪威三文鱼#芒果三文鱼沙拉的做法图解6

步骤6

把食材摆盘，浇上沙拉汁即可
#挪威三文鱼#芒果三文鱼沙拉的做法图解7

步骤7

清爽，多重口感的沙拉完成

芒果三文鱼沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-17 · 黑龙江省

©本菜谱的做法由 （布丁豆丁） 编写，未经授权不得转载
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