家常烧鲅鱼苗

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鱼肉富含蛋白质，容易消化吸收，新鲜的鲅鱼苗加长炖一下营养美味
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家常烧鲅鱼苗的用料

鲅鱼苗 4条 葱花 20g
姜 4片 大蒜 4瓣
生抽 20g 料酒 15g
食用油 20g 盐 2g

家常烧鲅鱼苗的做法

#花式炖煮不停歇#家常烧鲅鱼苗的做法图解1

步骤1

炒锅入油，加入葱花、姜片、蒜末炒香
#花式炖煮不停歇#家常烧鲅鱼苗的做法图解2

步骤2

加入鲅鱼苗
#花式炖煮不停歇#家常烧鲅鱼苗的做法图解3

步骤3

加入生抽、料酒
#花式炖煮不停歇#家常烧鲅鱼苗的做法图解4

步骤4

加入开水没过鱼肉，加入盐
#花式炖煮不停歇#家常烧鲅鱼苗的做法图解5

步骤5

大火晒开转中火，收汁
#花式炖煮不停歇#家常烧鲅鱼苗的做法图解6

步骤6

营养美味的鲅鱼苗做好啦

家常烧鲅鱼苗的烹饪技巧

做鱼多放葱、姜、蒜，做出来的鱼肉更香
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-18 · 山东

©本菜谱的做法由 辰辰妈dg 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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