减肥必吃-超饱腹酸辣汤

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减肥最怕肚子饿…… 这道酸辣汤，好吃又饱腹！减肥必吃！
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酸辣汤的用料

香菇 4朵 金针菇 1小把
内脂豆腐 半盒 干木耳 3-5g
小葱 少许 盐 适量
鸡蛋 1-2个 大虾 10只
橄榄油 适量 香菜 1颗
香油 适量 酱油 适量
老陈醋 多一点 胡椒粉 1g

酸辣汤的做法

减肥必吃-超饱腹酸辣汤的做法图解1

步骤1

干木耳泡一下，泡发
减肥必吃-超饱腹酸辣汤的做法图解2

步骤2

香菇切片
减肥必吃-超饱腹酸辣汤的做法图解3

步骤3

金针菇切段
减肥必吃-超饱腹酸辣汤的做法图解4

步骤4

香菜切段
减肥必吃-超饱腹酸辣汤的做法图解5

步骤5

豆腐先切片，再切丝
减肥必吃-超饱腹酸辣汤的做法图解6

步骤6

大虾10只
减肥必吃-超饱腹酸辣汤的做法图解7

步骤7

去头去皮开背，去掉虾线
减肥必吃-超饱腹酸辣汤的做法图解8

步骤8

全家福
减肥必吃-超饱腹酸辣汤的做法图解9

步骤9

锅底放一点油，给小葱炒出香味
减肥必吃-超饱腹酸辣汤的做法图解10

步骤10

放虾和蘑菇炒出香味
减肥必吃-超饱腹酸辣汤的做法图解11

步骤11

加一碗水，加豆腐丝
减肥必吃-超饱腹酸辣汤的做法图解12

步骤12

煮开后加入蛋液
减肥必吃-超饱腹酸辣汤的做法图解13

步骤13

撒香菜关火（如果不减肥的，加一点水淀粉增稠更好）
减肥必吃-超饱腹酸辣汤的做法图解14

步骤14

调味，放1.5g白胡椒粉、3醋、小半勺酱油，5g香油，适量盐～
减肥必吃-超饱腹酸辣汤的做法图解15

步骤15

好吃，又顶饱！

酸辣汤的烹饪技巧

1.不喜欢吃酸的，改一下醋和酱油的比例，变成2勺酱油配一点陈醋，其他的不变 2.不减肥的最后加点水淀粉增稠更好喝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-22 · 浙江省

©本菜谱的做法由 Amy在这里 编写，未经授权不得转载
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