三文鱼豆腐皮饭团

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很少生食三文鱼 没想到搭配饭团还挺好吃的
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三文鱼豆腐皮饭团的用料

热米饭 180克 鸡蛋 一个
胡萝卜 半根 豆腐皮 8块
现磨海盐 少许 现磨黑胡椒粉 少许
芦笋 2根

三文鱼豆腐皮饭团的做法

#挪威三文鱼#三文鱼豆腐皮饭团的做法图解1

步骤1

准备好食材
#挪威三文鱼#三文鱼豆腐皮饭团的做法图解2

步骤2

芦笋和胡萝卜洗净切丁，放入锅中焯水2分钟
#挪威三文鱼#三文鱼豆腐皮饭团的做法图解3

步骤3

鸡蛋炒熟备用
#挪威三文鱼#三文鱼豆腐皮饭团的做法图解4

步骤4

豆腐皮对半切开热米饭
#挪威三文鱼#三文鱼豆腐皮饭团的做法图解5

步骤5

热米饭 芦笋 鸡蛋 胡萝卜 海盐 黑胡椒放入碗中
#挪威三文鱼#三文鱼豆腐皮饭团的做法图解6

步骤6

带一次性手套抓匀
#挪威三文鱼#三文鱼豆腐皮饭团的做法图解7

步骤7

把豆腐皮分开，米饭放进去
#挪威三文鱼#三文鱼豆腐皮饭团的做法图解8

步骤8

三文鱼切小块，放米饭上面即可
#挪威三文鱼#三文鱼豆腐皮饭团的做法图解9

步骤9

成品图

三文鱼豆腐皮饭团的烹饪技巧

三文鱼不喜欢生食的，稍微煎一下
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-23 · 山东省

©本菜谱的做法由 书拉密女& 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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