挪威三文鱼炒蛋

精品 独家
8.1万 浏览 2094 收藏
收藏
薯条沾腐乳
薯条沾腐乳 薯条沾腐乳
＋ 关注

挪威三文鱼蕴含丰富的蛋白质、维生素A、D 和B12、抗氧化物和欧米伽-3脂肪酸。三文鱼吃法极其多样，可冷食，也可热食。生吃、煎、煮、烤、熏皆宜。卤制后置于烤架上 烤熟吃，风味更胜 一筹。它也适合世界各地的口味和香料，三文鱼已成为全球顶级寿司厨师的明星食材。
参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#

三文鱼炒蛋的用料

新鲜挪威三文鱼鱼排 1块 柠檬汁 几滴
鸡蛋 2个 秋葵 4根
玉米油 20克 黑胡椒粉 少许
海盐 适量

三文鱼炒蛋的做法

挪威三文鱼炒蛋的做法图解1

步骤1

准备好食材
挪威三文鱼炒蛋的做法图解2

步骤2

锅中放油烧热
挪威三文鱼炒蛋的做法图解3

步骤3

倒入蛋液
挪威三文鱼炒蛋的做法图解4

步骤4

炒至差不多全部凝固，放入三文鱼
挪威三文鱼炒蛋的做法图解5

步骤5

大火炒熟
挪威三文鱼炒蛋的做法图解6

步骤6

装盘备用
挪威三文鱼炒蛋的做法图解7

步骤7

锅中放入秋葵
挪威三文鱼炒蛋的做法图解8

步骤8

加入少许开水（以水代油）
挪威三文鱼炒蛋的做法图解9

步骤9

放入炒好的鸡蛋三文鱼
挪威三文鱼炒蛋的做法图解10

步骤10

放入黑胡椒碎
挪威三文鱼炒蛋的做法图解11

步骤11

放入海盐
挪威三文鱼炒蛋的做法图解12

步骤12

翻炒均匀即可
挪威三文鱼炒蛋的做法图解13

步骤13

装盘食用
挪威三文鱼炒蛋的做法图解14

步骤14

成品图

三文鱼炒蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-25 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

三文鱼炒蛋的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 挪威三文鱼炒蛋

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 15 挪威三文鱼炒蛋的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活