广东人秋天必喝的润燥汤｜青橄榄雪梨汤

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秋天容易喉咙痒，皮肤干的就要多煲这款汤的喝啦，滋润去秋燥
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青橄榄雪梨汤的用料

猪骨 500克 橄榄 12颗
雪梨 1个 玉竹 20克
芡实 20克 干百合 15克
无花果 12颗 姜 2片

青橄榄雪梨汤的做法

#花式炖煮不停歇#广东人秋天必喝的润燥汤｜青橄榄雪梨汤的做法图解1

步骤1

将玉竹，芡实，无花果，百合先倒入水浸泡15分钟，然后清洗一下
#花式炖煮不停歇#广东人秋天必喝的润燥汤｜青橄榄雪梨汤的做法图解2

步骤2

然后讲将雪梨和橄榄切开
#花式炖煮不停歇#广东人秋天必喝的润燥汤｜青橄榄雪梨汤的做法图解3

步骤3

猪骨冷水下锅，加入料酒焯水
#花式炖煮不停歇#广东人秋天必喝的润燥汤｜青橄榄雪梨汤的做法图解4

步骤4

所有食材倒入砂锅中，大火煮开后转小火煲1个半小时
#花式炖煮不停歇#广东人秋天必喝的润燥汤｜青橄榄雪梨汤的做法图解5

步骤5

这款汤特别适合秋天喝，换季喉咙痒，皮肤干的话喝完会好好多，特别滋润

青橄榄雪梨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-27 · 广东省

©本菜谱的做法由 静香爱下厨 编写，未经授权不得转载
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