零糖黑麦豆浆吐司

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麦香浓郁，淡淡豆香，又有甜甜的奶香。这么多健康食材做出来的吐司，真的是一口幸福
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零糖黑麦豆浆吐司的用料

爱乐甜零卡糖 50g 高筋粉 400克
豆浆 210克 干酵母 6克
黑麦粉 100克 鸡蛋 2个
奶油 120克 盐 5克
黄油 40克 奶粉 20克

零糖黑麦豆浆吐司的做法

零糖黑麦豆浆吐司的做法图解1

步骤1

准备原料，除了黄油，全部放进厨师机。准备爱乐甜零卡糖，科学减糖不易被身体吸收，解馋不怕胖
零糖黑麦豆浆吐司的做法图解2

步骤2

放入榨好的冷藏豆浆，打至扩展阶段，放入黄油
零糖黑麦豆浆吐司的做法图解3

步骤3

揉至出手套膜
零糖黑麦豆浆吐司的做法图解4

步骤4

整形松弛十分钟
零糖黑麦豆浆吐司的做法图解5

步骤5

分成六个等份面团
零糖黑麦豆浆吐司的做法图解6

步骤6

把面团全部滚圆
零糖黑麦豆浆吐司的做法图解7

步骤7

擀成牛舌状
零糖黑麦豆浆吐司的做法图解8

步骤8

从一头卷起来，其他重复操作，松弛十分钟
零糖黑麦豆浆吐司的做法图解9

步骤9

松弛后再擀开
零糖黑麦豆浆吐司的做法图解10

步骤10

重新卷起
零糖黑麦豆浆吐司的做法图解11

步骤11

放在吐司盒
零糖黑麦豆浆吐司的做法图解12

步骤12

醒发至九分满
零糖黑麦豆浆吐司的做法图解13

步骤13

烤箱170℃烤25分钟
零糖黑麦豆浆吐司的做法图解14

步骤14

超级香！多吃也不怕发胖的碳水

零糖黑麦豆浆吐司的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-29 · 黑龙江省

©本菜谱的做法由 （布丁豆丁） 编写，未经授权不得转载
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