爱乐甜南瓜牛排意面

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一口就能爱上的南瓜牛排意面 西方万圣节刚刚过去，突然就想吃南瓜了！正好前两天刚买了贝贝南瓜，也正好家里还有意面，那就做一道南瓜泥意面来当做午餐吧！
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南瓜牛排意面的用料

贝贝南瓜 1个 牛排 1块
洋葱 半个 蒜泥 少许
零卡糖糖浆 10克（或者白糖） 盐 少许克
油 1汤匙 黑胡椒酱 1袋

南瓜牛排意面的做法

爱乐甜南瓜牛排意面的做法图解1

步骤1

准备好所有食材，洗净备用。
爱乐甜南瓜牛排意面的做法图解2

步骤2

打开料理锅，选择“快蒸”模式，放入南瓜蒸25分钟，戳洞表示已蒸熟。
爱乐甜南瓜牛排意面的做法图解3

步骤3

将蒸好的南瓜挖出，倒入零卡糖糖浆翻拌均匀备用。
爱乐甜南瓜牛排意面的做法图解4

步骤4

选择“蒸汽炸”模式，放入牛排蒸炸10分钟即可，中途翻面。
爱乐甜南瓜牛排意面的做法图解5

步骤5

接着选择“火锅”模式，锅中倒入适量清水，撒入少许盐，水煮开后放入意面，煮20分钟即可捞出过凉水备用。
爱乐甜南瓜牛排意面的做法图解6

步骤6

最后选择“煎炒”模式，锅热后倒入少许油，将洋葱粒和蒜泥翻炒起香。
爱乐甜南瓜牛排意面的做法图解7

步骤7

再放入黑胡椒酱和南瓜泥翻炒均匀，再放入牛排粒和意面翻炒均匀后出锅即可！
爱乐甜南瓜牛排意面的做法图解8

步骤8

真是香而不腻啊！
爱乐甜南瓜牛排意面的做法图解9

步骤9

低脂又美味，作为一日三餐都是不错的选择呀！

南瓜牛排意面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-05 · 江苏省

©本菜谱的做法由 Alice优优 编写，未经授权不得转载
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