冬日进补萝卜煎蛋汤

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在东北冬吃萝卜夏吃姜是民间比较流行的一句谚语，从中医的角度来讲主要因为萝卜具有一定的健脾消食、降气的作用，可以润肠通便、灭菌杀虫。冬季吃了萝卜之后可以有效的增强人体的免疫力，从而起到一定的预防感冒的作用。而生姜本身是一种中药，具有解表发汗、温肺，止咳止呕的作用，可以促进血液循环兴奋神经，加速肠道蠕动，夏天吃完之后可以防止中暑。
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萝卜煎蛋的用料

鸡蛋 2个 萝卜 少半个
盐 适量 鸡汁 适量

萝卜煎蛋的做法

冬日进补萝卜煎蛋汤的做法图解1

步骤1

准备食材萝卜切片
冬日进补萝卜煎蛋汤的做法图解2

步骤2

放油煎蛋
冬日进补萝卜煎蛋汤的做法图解3

步骤3

锅里放水煮萝卜煮熟
冬日进补萝卜煎蛋汤的做法图解4

步骤4

鸡蛋煎好备用
冬日进补萝卜煎蛋汤的做法图解5

步骤5

放入煎好的鸡蛋
冬日进补萝卜煎蛋汤的做法图解6

步骤6

放鸡汁和盐煮熟
冬日进补萝卜煎蛋汤的做法图解7

步骤7

完成✅完成

萝卜煎蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-15 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 怪味熙 编写，未经授权不得转载
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    / 8 冬日进补萝卜煎蛋汤的做法步骤

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