蒜香麻将菠菜

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减肥路太长
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很简单的一道菜，怕胖的放心吃！
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蒜香麻将菠菜的用料

菠菜 一把 蒜 5.6瓣
白芝麻 适量 红黄彩椒 少许
香油 1勺 火锅芝麻酱蘸料 小袋一半
蔬之鲜 1勺 水 少许

蒜香麻将菠菜的做法

蒜香麻将菠菜#LG御见美好食光#的做法图解1

步骤1

菠菜洗干净
蒜香麻将菠菜#LG御见美好食光#的做法图解2

步骤2

开水焯熟
蒜香麻将菠菜#LG御见美好食光#的做法图解3

步骤3

挤干水份，用剪刀剪碎，装盘备用
蒜香麻将菠菜#LG御见美好食光#的做法图解4

步骤4

蒜用拉蒜器拉成蒜末，加彩椒碎，蔬之鲜
蒜香麻将菠菜#LG御见美好食光#的做法图解5

步骤5

油烧热浇到碗里
蒜香麻将菠菜#LG御见美好食光#的做法图解6

步骤6

加入芝麻和香油
蒜香麻将菠菜#LG御见美好食光#的做法图解7

步骤7

挤一些芝麻酱
蒜香麻将菠菜#LG御见美好食光#的做法图解8

步骤8

加一些矿泉水或者温开水调匀
蒜香麻将菠菜#LG御见美好食光#的做法图解9

步骤9

淋到菠菜上即可！

蒜香麻将菠菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-15 · 北京市

©本菜谱的做法由 减肥路太长 编写，未经授权不得转载
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