玉米黄芪瘦肉粥

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一道很适量冬天吃的养生粥，常吃可以利水消肿，增强人体免疫力，改善皮肤血液循环，保护肝脏，有很好的食疗作用！
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玉米黄芪瘦肉粥的用料

大米 100克 山药干 20克
玉米 50克 黄芪 10克
瘦肉 50克 盐 3克
胡椒粉 1克

玉米黄芪瘦肉粥的做法

#冬季滋补花样吃法#玉米黄芪瘦肉粥的做法图解1

步骤1

#冬季滋补花样吃法#玉米黄芪瘦肉粥
#冬季滋补花样吃法#玉米黄芪瘦肉粥的做法图解2

步骤2

#冬季滋补花样吃法#玉米黄芪瘦肉粥
#冬季滋补花样吃法#玉米黄芪瘦肉粥的做法图解3

步骤3

玉米黄芪瘦肉粥的各材料
#冬季滋补花样吃法#玉米黄芪瘦肉粥的做法图解4

步骤4

瘦肉切小颗，加入小许盐、胡椒粉拌好待用
#冬季滋补花样吃法#玉米黄芪瘦肉粥的做法图解5

步骤5

大米稍泡洗一下即可，也可以泡泡米再煮粥，把大米、玉米、黄芪、山药干放在电饭煲内
#冬季滋补花样吃法#玉米黄芪瘦肉粥的做法图解6

步骤6

再加入适量的清水，启动电饭煲的煲粥键即可
#冬季滋补花样吃法#玉米黄芪瘦肉粥的做法图解7

步骤7

待粥煲至浓稠后加入之前腌好的瘦肉
#冬季滋补花样吃法#玉米黄芪瘦肉粥的做法图解8

步骤8

待瘦肉转白色后，再加入适量的盐调味，再稍煮一会后，就可以关火
#冬季滋补花样吃法#玉米黄芪瘦肉粥的做法图解9

步骤9

玉米黄芪瘦肉粥煮好后装碗即可食用

玉米黄芪瘦肉粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-15 · 浙江

©本菜谱的做法由 火镀红叶 编写，未经授权不得转载
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