面疙瘩汤(一人份)

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面疙瘩汤的用料

菠菜 80克 西红柿 1个
面粉 50克 清水 适量
鸡蛋 1个 食用油 少许
蒜 1瓣 蕃茄酱 少许
盐 适量 白胡椒粉 少许
生抽 适量 老抽 一点点
芝麻油 少许

面疙瘩汤的做法

面疙瘩汤(一人份)的做法图解1

步骤1

菠菜洗干净之后切成段，焯水2分钟(去除草酸)，西红柿去皮切丁。
面疙瘩汤(一人份)的做法图解2

步骤2

拿个小勺子，一点一点往面粉里面淋水，一边淋一边用筷子搅拌，就可以得到这些小面疙瘩。
面疙瘩汤(一人份)的做法图解3

步骤3

锅里倒入少许食用油，把拍好的一瓣蒜放进去爆香出蒜香味，蒜变成焦黄之后夹出来扔掉（喜欢吃蒜的可以不扔）。
面疙瘩汤(一人份)的做法图解4

步骤4

番茄丁放进去爆炒一下，我买的西红柿都没什么番茄味，所以又加了一点番茄酱一起进去翻炒提味。
面疙瘩汤(一人份)的做法图解5

步骤5

加水煮，水煮开之后，再加入少许白胡椒粉，一点点老抽上色，一点点！千万别手抖加多了！适量的生抽和盐，根据自己的口味加。
面疙瘩汤(一人份)的做法图解6

步骤6

面疙瘩要少量多次的加，分次铺开撒入，一边撒一边用筷子搅拌，这样就不会结块，面疙瘩全部加进去之后，剩下没搅拌成块的干粉也一起倒进去煮，汤汁就会变得浓稠。煮个1-2分钟，然后把鸡蛋打散，慢慢的淋入汤里，一边淋一边用筷子快速搅拌，就会形成蛋花。
面疙瘩汤(一人份)的做法图解7

步骤7

最后再加入菠菜，再煮个1-2分钟左右，起锅前加一点芝麻油提香，拌一下就可以了。还可以根据自己的口味，再加一点香醋，不喜欢吃的就不加。

面疙瘩汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-20 · 广东省

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分类： 伊可新

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