蛋黄泥米糊

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7m+宝宝辅食，宝妈们要注意的是添加蛋黄要根据自己的宝宝体质添加，不要盲目跟风，先少量添加，如果宝宝吃完没什么反应，再逐步增加。蛋黄泥米糊看似制作非常简单，但是在鸡蛋的选择和煮至过程方面也是很有讲究的。 鸡蛋的选择:现在市面上的鸡蛋多种多样，尤其是给宝宝吃，在选择上尽量选择大品牌的，更专业更安全。这款圣迪乐OMEGA3孕妈儿童鸡蛋是天然谷物和亚麻籽喂养，没有蛋腥味，含2倍OMEGA3。无抗生素可生食。非常适合宝宝食用。 煮鸡蛋的正确方法:同样是煮鸡蛋为什么煮出来的蛋黄有的是金黄色，有的表层有一层灰绿色，就是在时间把控上出了问题。煮的时间长了就会有那层灰绿色，这是硫化铁，不容易消化，所以给宝宝煮鸡蛋一定要注意。下面看看我是怎么煮鸡蛋的吧！

蛋黄泥米糊的用料

圣迪乐OMEGA3鸡蛋 1个 儿童米粉 5克
温水 30克 核桃油(可省略) 1滴

蛋黄泥米糊的做法

蛋黄泥米糊的做法图解1

步骤1

鸡蛋外包装非常精致，而且内部有海绵保护，每个鸡蛋都会安安全全送到目的地。
蛋黄泥米糊的做法图解2

步骤2

每个鸡蛋都有自己的编码和日期，食用起来更放心。
蛋黄泥米糊的做法图解3

步骤3

鸡蛋品质很高，每一个都非常新鲜。
蛋黄泥米糊的做法图解4

步骤4

所用食材展示
蛋黄泥米糊的做法图解5

步骤5

鸡蛋冲洗干净放冷水中泡5分钟。
蛋黄泥米糊的做法图解6

步骤6

冷水下锅开小火煮到沸腾，转中火煮5分钟关火焖2分钟。
蛋黄泥米糊的做法图解7

步骤7

捞出来用凉开水泡1分钟。
蛋黄泥米糊的做法图解8

步骤8

这样煮出来的蛋黄就是金黄色的。
蛋黄泥米糊的做法图解9

步骤9

去皮取出蛋黄，加一点点温水把蛋黄调成泥。
蛋黄泥米糊的做法图解10

步骤10

米粉加温水搅拌均匀。
蛋黄泥米糊的做法图解11

步骤11

米粉糊中加入调好的蛋黄泥搅拌均匀即可。(有宝宝核桃油的可以滴一滴一起搅拌均匀即可)
蛋黄泥米糊的做法图解12

步骤12

宝妈们学会了吗？
蛋黄泥米糊的做法图解13

步骤13

简单营养的宝宝辅食

蛋黄泥米糊的烹饪技巧

如果宝宝是第一次吃蛋黄先加八分之一试试。然后看看宝宝的反应，以后再根据情况添加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-21 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 莎糖家 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 拌 圣迪乐 泥糊 宝宝泥糊
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