奶香鸡蛋卷

精品

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chrisQ董小仙

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圣迪乐鲜蛋

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宝宝从出生开始的每一步都离不开父母的精心呵护，随着宝宝的年龄增长，尤其是到了增加辅食的月龄时，爸爸妈妈们就要从营养、吸收、低敏甚至咀嚼各方面开始忙碌了。到了9个月时，宝宝能接受和消化的食物日益增多，且在出牙期，宝宝会喜欢吃稍微有颗粒感的辅食，应逐渐改变食物的质感和颗粒的大小，逐渐从泥糊状食物向半固体食物过渡，食物不可太碎，以利于学习咀嚼，增强吞咽功能和舌头灵活性的完善。同时宝宝也要通过肉蛋来补充蛋白质、铁等元素。对于鸡蛋的选择，我推荐圣迪乐 Omega-3 鲜蛋，它没有一点蛋腥味，还伴有亚麻籽的清香，除了≥320MG/100gOmega-3，更富含DHA、EPA、更多锌、铁元素，助力宝宝成长。Omega-3多不饱和脂肪酸是人体无法自行合成的脂肪酸，同时也是人体合成各种荷尔蒙及内生性物质必要的营养素，只有靠食物外来的补充这些油酸，才能让人体的生理机能得以正常动作，而且每个颗鸡蛋都有独立的身份证，可实现全程生产追溯，吃着更放心。

奶香鸡蛋卷的用料

圣迪乐 Omega-3鲜蛋 2个	面粉 50g
奶粉 25g	黑芝麻 1勺
食用油适量	清水（也可放牛奶，奶粉就可以不放了）适量

奶香鸡蛋卷的做法

步骤1

收到的每一颗蛋都包装完整，日期也很新鲜

步骤2

每一颗圣迪乐鸡蛋都含有2倍Omega-3

步骤3

准备所有食材

步骤4

面粉、奶粉、黑芝麻混合均匀

步骤5

每一颗圣迪乐鸡蛋都有独立的身份证，有农场追溯码

步骤6

粉类里加入鸡蛋

步骤7

加入食用油和水，搅拌均匀

步骤8

平底锅加热，将面糊倒入锅内摊开

步骤9

翻面熟透取出卷起

步骤10

按宝宝可以抓握的大小切段

步骤11

补充好营养，没有蛋腥味，伴有亚麻籽清香

步骤12

美味又营养

奶香鸡蛋卷的烹饪技巧

1. 为控制宝宝的盐糖摄入量，此配方中未增加盐和糖。 2. 据《中国居民膳食营养素参考摄入量》中，建议妊娠期、哺乳期妇女、婴幼儿、儿童和青春期、成年期和老年期，都可补充Omega-3，所以其他人群可以根据自己品味增加盐或糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-22 · 山东

©本菜谱的做法由 chrisQ董小仙编写，未经授权不得转载

分类：煎咸香主食饼

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