时蔬烤牛肉

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馋了很久的时蔬烤牛肉，今天终于对它下手了！这一盘都要把我香迷糊了！牛肉超入味、时蔬清爽可口，越吃越香！太满足了！做法特简单，喜欢的快试试～
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时蔬烤牛肉的用料

牛肉 280g 胡萝卜 1根
西兰花 适量 小番茄 10个
玉米 1个 南瓜 适量
大蒜 1个 生抽 适量
盐 适量 黑胡椒 适量
东古酱油 2勺

时蔬烤牛肉的做法

#东古滋味 幸福百味#时蔬烤牛肉的做法图解1

步骤1

准备好所有食材。
#东古滋味 幸福百味#时蔬烤牛肉的做法图解2

步骤2

切好的牛肉加少许黑胡椒粉、
#东古滋味 幸福百味#时蔬烤牛肉的做法图解3

步骤3

橄榄油、
#东古滋味 幸福百味#时蔬烤牛肉的做法图解4

步骤4

酱油抓拌均匀。
#东古滋味 幸福百味#时蔬烤牛肉的做法图解5

步骤5

腌制15分钟。
#东古滋味 幸福百味#时蔬烤牛肉的做法图解6

步骤6

西兰花焯水30秒捞出，和其它蔬菜放一起，
#东古滋味 幸福百味#时蔬烤牛肉的做法图解7

步骤7

加椒盐+黑胡椒+油+2勺东古酱油抓拌均匀。
#东古滋味 幸福百味#时蔬烤牛肉的做法图解8

步骤8

除了西兰花和圣女果，全部放入空气炸锅180℃烤25分钟，
#东古滋味 幸福百味#时蔬烤牛肉的做法图解9

步骤9

再放入剩下的蔬菜，继续烤5分钟，中途记得翻面哦。
#东古滋味 幸福百味#时蔬烤牛肉的做法图解10

步骤10

烤出来香气四溢，口水都要流出来了！有菜有肉，搭配也很棒。
#东古滋味 幸福百味#时蔬烤牛肉的做法图解11

步骤11

牛肉超有嚼劲。
#东古滋味 幸福百味#时蔬烤牛肉的做法图解12

步骤12

蔬菜也非常好吃。
#东古滋味 幸福百味#时蔬烤牛肉的做法图解13

步骤13

喜欢的赶紧试试吧

时蔬烤牛肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-25 · 湖南

©本菜谱的做法由 西蘭 编写，未经授权不得转载
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