健康南瓜汁

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不会胖的夜宵

南瓜汁的用料

板栗南瓜/贝贝南瓜 适量(大板栗南瓜的1/4或1/2贝贝) 糯米/大米 15g(一杯底)
大黄米/小黄米 15g(一杯底)

南瓜汁的做法

健康南瓜汁的做法图解1

步骤1

图片中是700g大小的板栗南瓜,只需要1/4; 糯米(可用大米,粘稠度会降低); 大黄米(没有可用小黄米,糯性会降低)。
健康南瓜汁的做法图解2

步骤2

南瓜去皮切小块,糯米、大黄米洗净,一起放入豆浆机。
健康南瓜汁的做法图解3

步骤3

加水至水位线(图中机器最高水位线1300ml),选米糊模式,启动。
健康南瓜汁的做法图解4

步骤4

成品

南瓜汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2022-11-25 · 北京市

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