山药核桃奶昔

山药核桃奶昔

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minxuaner
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封控在家，好想喝杯暖暖的热饮啊！无奈最近上火了，不敢吃辣，奶茶又对小朋友不大友好，发现家里还有核桃、山药、牛奶，所以来做点奶昔吧！

山药核桃奶昔的用料

牛奶 250ml 山药 2根
核桃 10个 红枣 4颗
桂花 3克 冰糖 20克

山药核桃奶昔的做法

山药核桃奶昔的做法图解1

步骤1

剥核桃，这个部分最辛苦~
山药核桃奶昔的做法图解2

步骤2

剥好的核桃装盘备用
山药核桃奶昔的做法图解3

步骤3

戴好手套给山药削皮,不然手会发痒。
山药核桃奶昔的做法图解4

步骤4

削皮后的山药用流水清洗干净。
山药核桃奶昔的做法图解5

步骤5

洗净的山药削成小段。
山药核桃奶昔的做法图解6

步骤6

放入辅食机开蒸，默认20分钟就蒸好了。没有辅食机的可以用蒸锅蒸20分钟。
山药核桃奶昔的做法图解7

步骤7

蒸着之后就可以利用这20分钟来处理核桃啦！
山药核桃奶昔的做法图解8

步骤8

开小火，不用放油，等锅烧热。
山药核桃奶昔的做法图解9

步骤9

锅热后放入核桃不停翻炒，闻到核桃香味就可以出锅啦！
山药核桃奶昔的做法图解10

步骤10

蒸好的山药放入辅食机，蒸的水也可以放进去。
山药核桃奶昔的做法图解11

步骤11

加入一瓶牛奶。
山药核桃奶昔的做法图解12

步骤12

加入炒好的核桃。
山药核桃奶昔的做法图解13

步骤13

放入冰糖。
山药核桃奶昔的做法图解14

步骤14

用辅食机搅拌打碎。
山药核桃奶昔的做法图解15

步骤15

红枣洗净，剪碎备用。如果不喜欢红枣颗粒感的话，可以放辅食机里面一起打碎。
山药核桃奶昔的做法图解16

步骤16

打碎后的山药核桃奶昔，加入红枣碎、桂花就可以喝啦！香浓可口,大人和孩子都爱喝，秒光！

山药核桃奶昔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-27 · 湖北

©本菜谱的做法由 minxuaner 编写，未经授权不得转载
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