西柚牛油果甘露

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西柚牛油果甘露的用料

牛油果 1颗 西柚 1颗
西米 50g 养乐多 1瓶
蜂蜜 10ml 冰块 50g
香草 1根

西柚牛油果甘露的做法

西柚牛油果甘露的做法图解1

步骤1

准备好制作需要的用料
西柚牛油果甘露的做法图解2

步骤2

取1小锅放入500ml清水，大火煮开后放入50g西米，大火煮约15分钟后关火，盖上锅盖将西米焖10分钟至透明，捞出后过凉水备用
西柚牛油果甘露的做法图解3

步骤3

将1颗牛油果肉取出
西柚牛油果甘露的做法图解4

步骤4

加入10ml蜂蜜搅拌均匀
西柚牛油果甘露的做法图解5

步骤5

用勺子压成细腻的糊状
西柚牛油果甘露的做法图解6

步骤6

在破壁机中放入50g冰块、1颗去皮去筋膜后的西柚和1瓶养乐多
西柚牛油果甘露的做法图解7

步骤7

打碎成冰沙
西柚牛油果甘露的做法图解8

步骤8

在杯中放入3勺西米至杯子1/3处，再放上牛油果泥至杯子2/3处，最后放上西柚养乐多冰沙
西柚牛油果甘露的做法图解9

步骤9

在冰沙上撒上一小撮西柚果肉和一根可食用香草装饰
西柚牛油果甘露的做法图解10

步骤10

健康又美味哦~

西柚牛油果甘露的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-12-08 · 山东

©本菜谱的做法由 养乐多活性乳酸菌 编写，未经授权不得转载
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