半流质盒饭菜谱

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素白之华
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给先生每天早上做盒饭已经有好几年了，因为不是纯素食，也就没有很大的兴趣来分享，最近先生因为牙齿的修复只能吃一些半流质的盒饭，没想到难度还是比较大的，也匆匆的记录了一下～

半流质盒饭菜谱的用料

鸡蛋 若干 蔬菜 若干
红薯 若干 豆制品 若干

半流质盒饭菜谱的做法

半流质盒饭菜谱的做法图解1

步骤1

肉末皮蛋青菜粥 豆沙面包 土豆泥 草莓
半流质盒饭菜谱的做法图解2

步骤2

鸡汤豆腐粥 土豆红薯芝士球 凉拌菠菜 鸡肉松
半流质盒饭菜谱的做法图解3

步骤3

鸡汁青菜粥 蒸红薯 清蒸巴沙鱼 鸡肉松
半流质盒饭菜谱的做法图解4

步骤4

番茄肥牛芹菜烂糊面 蛋糕 猪肉松 蓝莓（这个后来发现也没法吃）
半流质盒饭菜谱的做法图解5

步骤5

鸡汁粥 土豆泥 菠菜炖蛋 鸡肉松
半流质盒饭菜谱的做法图解6

步骤6

鸡汁菠菜豆腐粥 土豆泥 菠菜炖蛋 鸡肉松
半流质盒饭菜谱的做法图解7

步骤7

荠菜肉末粥 葱油芋泥 咸蛋黄豆腐 红烧茄子
半流质盒饭菜谱的做法图解8

步骤8

荔浦芋头泥 燕麦粥 咸菜豆腐 鸡肉松
半流质盒饭菜谱的做法图解9

步骤9

红豆沙燕麦粥 红薯芝士 豆腐肥牛青菜粒 肉松
半流质盒饭菜谱的做法图解10

步骤10

豆沙燕麦山药粥 银鱼蒸蛋 山药蔓越莓球/草莓慕斯蛋糕 鸡肉松
半流质盒饭菜谱的做法图解11

步骤11

鹰嘴豆南瓜芝士泥 莲藕苹果山药粥 清蒸巴沙鱼 凉拌菠菜
半流质盒饭菜谱的做法图解12

步骤12

鸡汁虾皮紫菜燕麦粥 冬瓜茸 红烧素鸡 素蟹黄（土豆胡萝卜泥）

半流质盒饭菜谱的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-12-09 · 上海

©本菜谱的做法由 素白之华 编写，未经授权不得转载
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