上汤娃娃菜（减脂营养餐）

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月月的妈5
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一直以来比较追求健康的饮食，生完孩子在吃货的路上一发不可收拾，真的是吃饱了再减肥，减重35斤气色特别好，吃吃喝喝啥也不耽误。

上汤娃娃菜的用料

娃娃菜 半颗 葱姜 适量
皮蛋 1个 盐 1小勺
胡椒粉 适量 牛奶 1盒
鸭蛋 1个

上汤娃娃菜的做法

上汤娃娃菜（减脂营养餐）的做法图解1

步骤1

准备以上食材！
上汤娃娃菜（减脂营养餐）的做法图解2

步骤2

葱姜蒜炝锅，翻炒下辅料，然后加入少许水。
上汤娃娃菜（减脂营养餐）的做法图解3

步骤3

加入牛奶，放少许盐和胡椒粉。
上汤娃娃菜（减脂营养餐）的做法图解4

步骤4

小火炖5—10分钟。
上汤娃娃菜（减脂营养餐）的做法图解5

步骤5

我是真真的把汤都喝完了，特别清淡，真的是太好吃了。

上汤娃娃菜的烹饪技巧

鸭蛋是关键，蛋黄才可以更好的炒出浓汤，蛋黄+牛奶，那绝对是货真价实的高汤。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-12-13 · 内蒙古自治区

©本菜谱的做法由 月月的妈5 编写，未经授权不得转载
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