泡菜早餐饼

泡菜早餐饼

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随着生活水平的提高，日常饮食，尽量减少精米白面的摄入，多食用蔬菜、谷类和水果，可以更好的控制血糖的升高。这道是改良于北方的糊子，升级增加了粗粮，多种蔬菜使营养更丰富均衡。

泡菜早餐饼的用料

泡菜 100克 鸡蛋 3个
玉米粉 100克 面粉 100克
香菜 15克 红彩椒 25克
黄彩椒 25克 绿彩椒 25克
洋葱 25克 盐 5克

泡菜早餐饼的做法

泡菜早餐饼的做法图解1

步骤1

泡菜切成小粒
泡菜早餐饼的做法图解2

步骤2

洋葱，红黄绿彩切粒
泡菜早餐饼的做法图解3

步骤3

香菜切末，香葱切葱花
泡菜早餐饼的做法图解4

步骤4

香菜末、洋葱彩椒粒和葱花放入碗中，加盐、胡椒粉拌匀
泡菜早餐饼的做法图解5

步骤5

再放入泡菜搅匀
泡菜早餐饼的做法图解6

步骤6

放入鸡蛋搅拌均匀，加入玉米面粉搅拌均匀至糊状
泡菜早餐饼的做法图解7

步骤7

平底锅放少许油，把和好的糊均匀的摊在锅底煎至两面金黄
泡菜早餐饼的做法图解8

步骤8

改刀装盘即可

泡菜早餐饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-12-28 · 山东

©本菜谱的做法由 东味西厨 编写，未经授权不得转载
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