日式红豆面包(无油低糖)❗️免揉面免手套膜❗️红豆餐包

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烘焙日常|经典蜜红豆面包 红豆用买来的蜜红豆,或自制蜜红豆(附方法),也可用煮好的纯红豆或红豆沙。不用出手套膜,不用一直揉面,无油低糖的红豆包也很好吃! ✨2023第一天,祝大家新年快乐!元旦快乐!新的一年甜甜蜜蜜!✨
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红豆面包的用料

高筋面粉 400克 牛奶 250克
鸡蛋 1个 酵母 5克
2克 2克
蜜红豆 150g左右

红豆面包的做法

日式红豆面包(无油低糖)❗️免揉面免手套膜❗️红豆餐包的做法图解1

步骤1

准备好食材。 小贴士: ✨2g糖用来促进发酵,不用代糖✨ ✨酵母可用普通高活性酵母✨ ✨自制蜜红豆最后一图附做法,可调整甜度✨ ✨鸡蛋️多备一个刷表层用✨
日式红豆面包(无油低糖)❗️免揉面免手套膜❗️红豆餐包的做法图解2

步骤2

1⃣️一发: 除红豆外所有食材混合,翻拌搅匀,盖保鲜膜发酵,手蘸面粉戳洞不回缩即可。(常温发酵1小时或烤箱38度半小时左右。 ✨普通酵母需温牛奶化开倒入。耐高糖酵母可直接倒入。⚠️酵母不与盐和糖直接接触(倒不同边)。 2⃣️包红豆: 按压排气,分成12等份,揉搓光滑,擀开包入红豆馅,背面捏紧封口,正面向上摆在烤盘中。 3⃣️二发: 发酵至1.5至2倍大左右。(烤箱38度1小时(放碗水保持湿度)或常温2小时左右)
日式红豆面包(无油低糖)❗️免揉面免手套膜❗️红豆餐包的做法图解3

步骤3

4⃣️装饰: 表面刷一层蛋液,中心撒黑芝麻点缀。 5⃣️烘烤: 烤箱预热后中层上下管170度20分钟左右,观察表面颜色太深可盖锡纸。取出后晾凉即可。 ✨温度根据自家烤箱调整。如果有风炉功能,多层同烤170度15分钟即可✨
日式红豆面包(无油低糖)❗️免揉面免手套膜❗️红豆餐包的做法图解4

步骤4

✌️无油低糖的日式红豆面包就做好了! ✨晾凉后可密封保存三天左右。
日式红豆面包(无油低糖)❗️免揉面免手套膜❗️红豆餐包的做法图解5

步骤5

附:自制蜜红豆: 红豆最好提前泡一晚上,放入电饭煲放冰糖,加水超过红豆,蒸米饭模式进行一到两次,一定要煮软熟透,最后加入蜂蜜搅匀即可。

红豆面包的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2023-01-01 · 河北

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