石斛山药炖白鸭冬日食补一口暖暖的鲜美

石斛山药炖白鸭冬日食补一口暖暖的鲜美

精品 独家
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zhenzhen珍珍珍珍
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一份煲足两个小时成就的鲜美味道，连城白鸭味道鲜美完全没有膻味，当工作学习觉得疲劳后炖上一碗石斛白鸭汤，解乏又暖胃，冬天多喝汤水以内养外哦 对于当下身体恢复特别有帮助哦
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鲜美的用料

连城白鸭 1只 新鲜石斛 100克
铁棍山药 2根 枸杞 1把
红枣 3～5颗 细盐 适量

鲜美的做法

石斛山药炖白鸭冬日食补一口暖暖的鲜美的做法图解1

步骤1

白鸭自然解冻后清洗干净，切去鸭尖部分
石斛山药炖白鸭冬日食补一口暖暖的鲜美的做法图解2

步骤2

准备好所需食材
石斛山药炖白鸭冬日食补一口暖暖的鲜美的做法图解3

步骤3

鸭肉切小块，冷水下锅焯水煮开去浮沫。
石斛山药炖白鸭冬日食补一口暖暖的鲜美的做法图解4

步骤4

新鲜石斛清洗干净后切成小段
石斛山药炖白鸭冬日食补一口暖暖的鲜美的做法图解5

步骤5

炖锅中放入焯好水的鸭块、石斛、红枣，加入足够量没过食材的开水，炖锅慢炖两个小时。
石斛山药炖白鸭冬日食补一口暖暖的鲜美的做法图解6

步骤6

铁棍山药去皮切小块
石斛山药炖白鸭冬日食补一口暖暖的鲜美的做法图解7

步骤7

加入炖锅中，再加些枸杞，煲半个小时，最后根据自己的口味撒些细盐调味即可
石斛山药炖白鸭冬日食补一口暖暖的鲜美的做法图解8

步骤8

鲜美的白鸭汤特别适合冬季来喝，每一口都充满能量

鲜美的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-01-12 · 上海市

©本菜谱的做法由 zhenzhen珍珍珍珍 编写，未经授权不得转载
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