芸豆饭

精品 独家
10.1万 浏览 3029 收藏
收藏
向往的贝很啰里啰嗦
向往的贝很啰里啰嗦
＋ 关注

经查百度，知道了芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，尤其适合心脏病、动脉硬化，高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。 但芸豆不易煮烂乎，得提前泡，泡完再煮后才和大米一起煮，口感面面的，跟米香混合，味道超好，不错的一道主食。
参与活动: #一起年夜饭 家家福临门 | 年夜饭大赛有奖家家征集#

芸豆饭的用料

芸豆 1小把 福临门五常大米稻花香2号 2碗

芸豆饭的做法

#福临门 起居万福#芸豆饭的做法图解1

步骤1

泡芸豆至少2个小时
#福临门 起居万福#芸豆饭的做法图解2

步骤2

开煮芸豆至少1个小时
#福临门 起居万福#芸豆饭的做法图解3

步骤3

煮好捞出备用
#福临门 起居万福#芸豆饭的做法图解4

步骤4

锅里放2碗福临门五常大米稻花香2号
#福临门 起居万福#芸豆饭的做法图解5

步骤5

洗米
#福临门 起居万福#芸豆饭的做法图解6

步骤6

洗好，放超过米1指的水
#福临门 起居万福#芸豆饭的做法图解7

步骤7

放入芸豆
#福临门 起居万福#芸豆饭的做法图解8

步骤8

放电饭煲蒸煮
#福临门 起居万福#芸豆饭的做法图解9

步骤9

点精煮键蒸煮至少30分钟
#福临门 起居万福#芸豆饭的做法图解10

步骤10

煮好
#福临门 起居万福#芸豆饭的做法图解11

步骤11

盛出。

芸豆饭的烹饪技巧

芸豆不易烂，提前多泡，煮时多煮会。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-01-28 · 河北省

©本菜谱的做法由 向往的贝很啰里啰嗦 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

芸豆饭的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #福临门 起居万福#芸豆饭

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 12 #福临门 起居万福#芸豆饭的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活