鸡胸蔬菜沙拉

独家
2213 浏览 8 收藏
收藏
新奇zgwu
新奇zgwu
＋ 关注

鸡胸蔬菜沙拉的用料

鸡胸肉 一块（约150克） 西红柿 1个
黄瓜 1根 橙子 1个
生菜 6片 荞麦面 2包
葱姜料酒 5g 盐 2克
黑胡椒碎 少许 油醋汁 1勺
生抽 半勺

鸡胸蔬菜沙拉的做法

步骤1

水烧开，加入荞麦面，煮3-5分钟，加冷水200ml，水再沸时，停火，将荞麦面捞出，过冷水后沥干备用。

步骤2

将鸡胸肉切丁，加入葱姜料酒5g，黑胡椒1g，盐2g，搅拌均匀，腌制10分钟后备用。

步骤3

加入食用油10g，锅烧热，加入腌制好的鸡胸肉，小火慢煎至鸡胸肉表面焦黄即可。

步骤4

调汁：油醋汁1勺（约15g），生抽10g，黑胡椒1g，白糖1g，搅拌均匀，待用。

步骤5

往沙拉碗中加入切好洗净的生菜、西红柿、黄瓜、橙子、荞麦面、煎好的鸡胸肉等，淋上调好的料汁就做好了。

鸡胸蔬菜沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-01-30 · 湖南省

©本菜谱的做法由 新奇zgwu 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

鸡胸蔬菜沙拉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 鸡胸蔬菜沙拉

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 鸡胸蔬菜沙拉的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活