魔幻厨房|软糯香甜的宝宝山药红枣泥，补血养胃超好吃~

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今天给大家分享绵软香甜的山药红枣泥。非常的健脾养胃，适合小月龄的宝宝，一大碗全吃完就很满足~ 一提到宝宝咳嗽，几乎99%的家长想到的是梨汤，除了梨还有一种特别润肺温补的食物，那就是山药。6个月吃米粉超过2周的宝宝，都可以尝试山药泥，而吃过不过敏，则可以尝试山药红枣泥。蒸过的红枣，绵软香甜，清淡的山药配上它味道好极了！ 山药含有淀粉酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，红枣富含各种矿物质和维生素，营养价值高。从口味上，宝宝也比较容易接受。 感兴趣的宝妈们做起来吧！记得来交作业哦！

宝宝山药红枣泥的用料

鸡蛋黄 1个 山药 适量
红枣 1个 温开水 适量
核桃油 适量

宝宝山药红枣泥的做法

魔幻厨房|软糯香甜的宝宝山药红枣泥，补血养胃超好吃~的做法图解1

步骤1

山药削皮切块。
魔幻厨房|软糯香甜的宝宝山药红枣泥，补血养胃超好吃~的做法图解2

步骤2

山药，鸡蛋，红枣放入蒸锅里蒸熟。
魔幻厨房|软糯香甜的宝宝山药红枣泥，补血养胃超好吃~的做法图解3

步骤3

红枣去皮去核，辅食机里放入山药，红枣，蛋黄，温开水搅打细腻。
魔幻厨房|软糯香甜的宝宝山药红枣泥，补血养胃超好吃~的做法图解4

步骤4

最后滴上核桃油就大功告成啦。

宝宝山药红枣泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-02-01 · 浙江

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分类： 蒸 电器 辅食机 锅具 蒸锅
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