家庭版莲藕玉米排骨汤 给孩子喝非常有营养

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真是太好喝了，颜值也好看

莲藕玉米排骨汤的用料

排骨 350g 胡萝卜 一根
玉米 一根 莲藕 一节
生姜 适量 盐 适量
红枣 2颗 料酒 1勺

莲藕玉米排骨汤的做法

家庭版莲藕玉米排骨汤 给孩子喝非常有营养的做法图解1

步骤1

排骨洗干净，冷水下锅，加入料酒和姜片、大葱，把排骨的血水煮出来
家庭版莲藕玉米排骨汤 给孩子喝非常有营养的做法图解2

步骤2

水开后煮2分钟，用温水清洗干净，控控水分
家庭版莲藕玉米排骨汤 给孩子喝非常有营养的做法图解3

步骤3

玉米切开分小块，胡萝卜滚刀切块
家庭版莲藕玉米排骨汤 给孩子喝非常有营养的做法图解4

步骤4

莲藕去皮，切片，放在水里面备用
家庭版莲藕玉米排骨汤 给孩子喝非常有营养的做法图解5

步骤5

锅中热油，加入姜片和洗好的排骨，将排骨炒直金黄
家庭版莲藕玉米排骨汤 给孩子喝非常有营养的做法图解6

步骤6

加入开水（一定要是开水哦）
家庭版莲藕玉米排骨汤 给孩子喝非常有营养的做法图解7

步骤7

水开煮几分钟
家庭版莲藕玉米排骨汤 给孩子喝非常有营养的做法图解8

步骤8

将排骨和汤，倒入砂锅中，再加入玉米，煮30分钟
家庭版莲藕玉米排骨汤 给孩子喝非常有营养的做法图解9

步骤9

30分钟后，加入藕片、大枣、胡萝卜块，煮15分钟
家庭版莲藕玉米排骨汤 给孩子喝非常有营养的做法图解10

步骤10

出锅前加入适量盐和胡椒粉
家庭版莲藕玉米排骨汤 给孩子喝非常有营养的做法图解11

步骤11

美味的莲藕玉米排骨汤就做好了

莲藕玉米排骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-02-23 · 浙江省

©本菜谱的做法由 朱小厨家常菜 编写，未经授权不得转载

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