减脂拌水煮菜酱料（拌一切）

独家
5446 浏览 31 收藏
收藏
你瞅个锤子呦
你瞅个锤子呦
＋ 关注

酱料的用料

材料去看下面的步骤 0

酱料的做法

减脂拌水煮菜酱料（拌一切）的做法图解1

步骤1

蒜末
减脂拌水煮菜酱料（拌一切）的做法图解2

步骤2

辣椒面
减脂拌水煮菜酱料（拌一切）的做法图解3

步骤3

洋葱末，到这里也可以加一勺热油，更香，更好吃，但是缺点是加油了，减脂的都懂不多说
减脂拌水煮菜酱料（拌一切）的做法图解4

步骤4

香菜末
减脂拌水煮菜酱料（拌一切）的做法图解5

步骤5

一小勺盐，一勺白芝麻
减脂拌水煮菜酱料（拌一切）的做法图解6

步骤6

一勺糖
减脂拌水煮菜酱料（拌一切）的做法图解7

步骤7

两勺陈醋
减脂拌水煮菜酱料（拌一切）的做法图解8

步骤8

一勺耗油
减脂拌水煮菜酱料（拌一切）的做法图解9

步骤9

两勺酱油
减脂拌水煮菜酱料（拌一切）的做法图解10

步骤10

一勺香油
减脂拌水煮菜酱料（拌一切）的做法图解11

步骤11

四勺清水，搅拌均匀

酱料的烹饪技巧

这款酱料拌水煮西蓝花，鸡胸肉，青菜啥的都可以
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-02-27 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 你瞅个锤子呦 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

酱料的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 减脂拌水煮菜酱料（拌一切）

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 12 减脂拌水煮菜酱料（拌一切）的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活