无米虾仁炒饭

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喜洋洋717
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分享一道无米虾仁炒饭，营养均衡，热量少，低卡饱腹巨好吃，绝对不输有米的炒饭。主要是我加入了“太太乐原味鲜”减盐鲜酱油，“太太乐”蔬之鲜调味料，“太太乐”减盐蚝油，口感非常的鲜美。
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无米虾仁炒饭的用料

菜花 150克 鸡蛋 2个
大虾 3只 黄瓜 50克
胡萝卜 50克 太太乐原味鲜减盐鲜酱油 1小勺
太太乐减盐蚝油 半勺 太太乐蔬之鲜 半勺
油 少许 黑胡椒粉 少许

无米虾仁炒饭的做法

#轻食季怎么吃#无米虾仁炒饭的做法图解1

步骤1

准备好食材。
#轻食季怎么吃#无米虾仁炒饭的做法图解2

步骤2

花菜洗净切碎，黄瓜、胡萝卜洗净切成小丁，大虾去头去壳去虾线切块备用。
#轻食季怎么吃#无米虾仁炒饭的做法图解3

步骤3

2个鸡蛋打散。
#轻食季怎么吃#无米虾仁炒饭的做法图解4

步骤4

胡萝卜、虾仁焯水。
#轻食季怎么吃#无米虾仁炒饭的做法图解5

步骤5

锅中刷油倒入鸡蛋液炒散，放入花菜翻炒均匀。
#轻食季怎么吃#无米虾仁炒饭的做法图解6

步骤6

放入焯好水的胡萝卜丁、黄瓜丁、虾仁。
#轻食季怎么吃#无米虾仁炒饭的做法图解7

步骤7

翻炒均匀，加入“太太乐原味鲜”减盐酱油。
#轻食季怎么吃#无米虾仁炒饭的做法图解8

步骤8

然后加入“太太乐”减盐蚝油。
#轻食季怎么吃#无米虾仁炒饭的做法图解9

步骤9

加入“太太乐”蔬之鲜调味料。
#轻食季怎么吃#无米虾仁炒饭的做法图解10

步骤10

翻炒均匀装盘上桌。

无米虾仁炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-09 · 山东

©本菜谱的做法由 喜洋洋717 编写，未经授权不得转载
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