春日轻食 | 回甘三鲜丝

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不负筱食光
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春日轻食主义，让你的生活“轻”一点~~~ 眼看着天气渐暖春意渐浓，身材再也不似从前苗条，健康状况频频亮起红灯，不科学的饮食结构，你还要继续下去吗？改变，就从了解轻食主义开始！ 在一年中最适合瘦身的春季，采用“轻食主义”方式搭配日常饮食再合适不过！ 三月天·轻食主义正当时！
参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#

回甘三鲜丝的用料

金针菇 100克 莴笋 1根
红椒 半个 太太乐小磨芝麻香油 1/2勺
太太乐蘑菇精调味料 1勺 大蒜 4瓣
香菜 1根 盐 2克

回甘三鲜丝的做法

#轻食季怎么吃#春日轻食 | 回甘三鲜丝的做法图解1

步骤1

准备好食材。
#轻食季怎么吃#春日轻食 | 回甘三鲜丝的做法图解2

步骤2

金针菇冲洗干净切除根部。
#轻食季怎么吃#春日轻食 | 回甘三鲜丝的做法图解3

步骤3

莴笋切丝，大蒜切末，红椒切丝，香菜切碎备用。
#轻食季怎么吃#春日轻食 | 回甘三鲜丝的做法图解4

步骤4

金针菇焯水捞出备用。
#轻食季怎么吃#春日轻食 | 回甘三鲜丝的做法图解5

步骤5

焯好水的金针菇、莴笋丝、红椒放入料理盆中。
#轻食季怎么吃#春日轻食 | 回甘三鲜丝的做法图解6

步骤6

放入香菜和大蒜末。
#轻食季怎么吃#春日轻食 | 回甘三鲜丝的做法图解7

步骤7

放入盐调味。
#轻食季怎么吃#春日轻食 | 回甘三鲜丝的做法图解8

步骤8

放入太太乐蘑菇精调味料调味。
#轻食季怎么吃#春日轻食 | 回甘三鲜丝的做法图解9

步骤9

再滴入太太乐小磨芝麻香油。
#轻食季怎么吃#春日轻食 | 回甘三鲜丝的做法图解10

步骤10

抓拌均匀即可。
#轻食季怎么吃#春日轻食 | 回甘三鲜丝的做法图解11

步骤11

鲜味满满的回甘鲜三丝就做好了！
#轻食季怎么吃#春日轻食 | 回甘三鲜丝的做法图解12

步骤12

清淡、热量低，自然、无负担！
#轻食季怎么吃#春日轻食 | 回甘三鲜丝的做法图解13

步骤13

三月天·轻食主义正当时，小伙伴们安排起来吧~~~

回甘三鲜丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-11 · 新疆

©本菜谱的做法由 不负筱食光 编写，未经授权不得转载

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