蔬菜玉米沙拉

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轻食是减肥不错美食，营养均衡搭配。
参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#

蔬菜玉米沙拉的用料

鸡肉 50克 鸡蛋 1个
彩玉米 50克 秋葵 3个
红萝卜 1 根 太太你蔬之鲜调味料 1勺
太太乐小磨芝麻香油 1勺

蔬菜玉米沙拉的做法

#轻食季怎么吃#蔬菜玉米沙拉的做法图解1

步骤1

鸡蛋煮熟只用蛋黄
#轻食季怎么吃#蔬菜玉米沙拉的做法图解2

步骤2

秋葵红萝卜加点盐 煮熟
#轻食季怎么吃#蔬菜玉米沙拉的做法图解3

步骤3

鸡肉加点盐 煮熟撕条
#轻食季怎么吃#蔬菜玉米沙拉的做法图解4

步骤4

玉米煮熟
#轻食季怎么吃#蔬菜玉米沙拉的做法图解5

步骤5

蛋黄压碎加入太太乐小磨芝麻香油
#轻食季怎么吃#蔬菜玉米沙拉的做法图解6

步骤6

加入太太乐蔬之鲜调味料拌匀
#轻食季怎么吃#蔬菜玉米沙拉的做法图解7

步骤7

摆盘秋葵红萝卜
#轻食季怎么吃#蔬菜玉米沙拉的做法图解8

步骤8

把鸡肉玉米粒放上
#轻食季怎么吃#蔬菜玉米沙拉的做法图解9

步骤9

把鸡蛋黄泥到入盘边点缀些菌菇即可

蔬菜玉米沙拉的烹饪技巧

味道营养鲜美，食材可根据自己喜欢调换成芦 笋
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-16 · 四川

©本菜谱的做法由 豆粉草海 编写，未经授权不得转载
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