香菇青菜肉馅大馄饨 爱美食的你一定觉得很简单

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香菇青菜肉馅大馄饨的用料

瘦肉 一斤多 馄饨皮 一斤多
香菇 适量 葱姜沫 适量
青菜（这个要看你包多少就放多少青菜） 适量 太太乐蔬之鲜 适量
太太乐蚝油 适量 太太乐原味鲜 适量
太太乐鸡汁 少许 白糖 少许
料酒 适量 油 适量
油炸（可以不放 家里有我就放了） 少许

香菇青菜肉馅大馄饨的做法

#轻食季怎么吃#香菇青菜肉馅大馄饨 爱美食的你一定觉得很简单的做法图解1

步骤1

香菇提前泡发 清洗干净 剁碎 剁的越碎越好 锅中加入适量的油 炒至出香菇的香味 加入料酒 太太乐原味鲜 太太乐蚝油炒出酱香味 在加入适量的开水 烧个十几分钟 收干汤汁 即可 肉馅是卖肉的饺的 姜切细末 油炸剁碎 全部放在大点的容器里放便 搅拌
#轻食季怎么吃#香菇青菜肉馅大馄饨 爱美食的你一定觉得很简单的做法图解2

步骤2

青菜洗净后焯水 焯完水的青菜切碎一定要挤干水份
#轻食季怎么吃#香菇青菜肉馅大馄饨 爱美食的你一定觉得很简单的做法图解3

步骤3

放在一起开始调味 太太乐蔬之鲜
#轻食季怎么吃#香菇青菜肉馅大馄饨 爱美食的你一定觉得很简单的做法图解4

步骤4

太太乐减盐蚝油
#轻食季怎么吃#香菇青菜肉馅大馄饨 爱美食的你一定觉得很简单的做法图解5

步骤5

放少许太太鲜鸡汁
#轻食季怎么吃#香菇青菜肉馅大馄饨 爱美食的你一定觉得很简单的做法图解6

步骤6

太太乐原味鲜 加少许盐
#轻食季怎么吃#香菇青菜肉馅大馄饨 爱美食的你一定觉得很简单的做法图解7

步骤7

抓拌均匀腌制即可
#轻食季怎么吃#香菇青菜肉馅大馄饨 爱美食的你一定觉得很简单的做法图解8

步骤8

馅调好后 开始包了
#轻食季怎么吃#香菇青菜肉馅大馄饨 爱美食的你一定觉得很简单的做法图解9

步骤9

包的时候边缘蘸点水这样不会开
#轻食季怎么吃#香菇青菜肉馅大馄饨 爱美食的你一定觉得很简单的做法图解10

步骤10

水开后加入少许盐 这样下出来的馄炖不易破
#轻食季怎么吃#香菇青菜肉馅大馄饨 爱美食的你一定觉得很简单的做法图解11

步骤11

馄炖的汤料中放少许虾皮 紫菜 葱花 猪油 太太乐蔬之鲜 太太乐原味鲜 这碗菜肉大馄炖真吃出了满足感

香菇青菜肉馅大馄饨的烹饪技巧

香菇要提前泡发 切碎要炒一下会更香 青菜切碎后一定要挤干水份 这样才好吃 、防治肿瘤：香菇中富含香菇多糖，可有效抑制复发性癌症的恶化，具有抗病毒、抗肿瘤作用，且毒副作用较小，被誉为肿瘤患者免疫增强剂。2、抗血栓：香菇含有丰富的腺嘌呤和维生素，可促进胆固醇代谢、增加冠状动脉血流量、预防高血压及心脑血管疾病。 3、保护肝脏：香菇中的多糖、培养液均可降低血清中的转氨酶水平，有护肝排毒作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-16 · 安徽

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