豆枣魔芋司康（轻碳高蛋白食物）

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爱吃碳水的蛋白君
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看到家里还有剩下的豆子红枣 思来想去还是碳水有力量

豆枣魔芋司康的用料

鸡蛋 1个 豆浆粉 30克
红豆 30克 黑豆 50克
牛奶 100毫升 全麦粉 50克
魔芋粉 100克 泡打粉 10克
红枣 5颗

豆枣魔芋司康的做法

豆枣魔芋司康（轻碳高蛋白食物）的做法图解1

步骤1

黑豆红豆红枣高压锅煮熟 就加水煮粥模式即可！
豆枣魔芋司康（轻碳高蛋白食物）的做法图解2

步骤2

鸡蛋 魔芋粉 全麦粉 奶粉 泡打粉揉它
豆枣魔芋司康（轻碳高蛋白食物）的做法图解3

步骤3

加入豆子红枣 成型成团有点粘就可以了
豆枣魔芋司康（轻碳高蛋白食物）的做法图解4

步骤4

放进油纸中 形状随意搭配 烤箱200度30分钟

豆枣魔芋司康的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-19 · 河北省

©本菜谱的做法由 爱吃碳水的蛋白君 编写，未经授权不得转载
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