鲜香美味～贻贝菌菇蛋花汤

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智利贻贝中式烹饪法，让我家的餐桌“贝儿”有面儿。 极地水域成就“海中鸡蛋”，富含优质蛋白质及人体所需脂肪酸，口感饱满、鲜嫩多汁。用它做菌菇蛋花汤味道鲜美，营养丰富。
参与活动: #极地美味 一口鲜嫩多汁 高品质贻贝让你的餐桌“贝儿”有面儿#

贻贝菌菇蛋花汤的用料

智利贻贝 100g 鸡蛋 2个
蘑菇 200g 西兰花 100g
胡萝卜 1段 葱花 20g
盐 2g 食用油 20g

贻贝菌菇蛋花汤的做法

#智利贻贝中式烹法大赏#鲜香美味～贻贝菌菇蛋花汤的做法图解1

步骤1

备好食材
#智利贻贝中式烹法大赏#鲜香美味～贻贝菌菇蛋花汤的做法图解2

步骤2

菌菇撕条汆水备用
#智利贻贝中式烹法大赏#鲜香美味～贻贝菌菇蛋花汤的做法图解3

步骤3

炒锅入油，加入葱花、胡萝卜炒香
#智利贻贝中式烹法大赏#鲜香美味～贻贝菌菇蛋花汤的做法图解4

步骤4

加入水、菌菇烧开
#智利贻贝中式烹法大赏#鲜香美味～贻贝菌菇蛋花汤的做法图解5

步骤5

打入蛋液
#智利贻贝中式烹法大赏#鲜香美味～贻贝菌菇蛋花汤的做法图解6

步骤6

煮开后加入西兰花、智利贻贝
#智利贻贝中式烹法大赏#鲜香美味～贻贝菌菇蛋花汤的做法图解7

步骤7

加入盐搅匀，出锅
#智利贻贝中式烹法大赏#鲜香美味～贻贝菌菇蛋花汤的做法图解8

步骤8

鲜香美味的一碗汤

贻贝菌菇蛋花汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-19 · 山东

©本菜谱的做法由 辰辰妈dg 编写，未经授权不得转载
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