鲜汤海参杂蔬锅

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小馋食光
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家里还有几只即食海参，单吃总觉得还是差点意思 这不配点杂蔬（香菇、木耳、黄花、冻豆腐，都是耐煮哒）做个汤锅，这个营养还算全面吧 有时间的友友们可以炖个鸡汤当汤底，小馋今儿偷个懒，选用了太太乐的汤之鲜，说实话，也贼美呢
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鲜汤海参杂蔬锅的用料

即食海参 3个 太太乐汤之鲜 1袋
干香菇 6朵 干木耳 1小把
干黄花 1小把 娃娃菜 小半颗
冻豆腐 小半块 大葱 小半根
姜 4片 胡椒粉 1勺
香菜 1根 枸杞 1小把

鲜汤海参杂蔬锅的做法

#轻食季怎么吃#鲜汤海参杂蔬锅的做法图解1

步骤1

准备食材： 香菇、木耳、黄花提前泡好摘洗干净 海参切段、木耳掰小朵、黄花从中切开，香菜切段
#轻食季怎么吃#鲜汤海参杂蔬锅的做法图解2

步骤2

砂锅内加入开水，姜片和葱段 加入汤之鲜，这一袋刚刚好 加入胡椒粉搅拌均匀
#轻食季怎么吃#鲜汤海参杂蔬锅的做法图解3

步骤3

加入香菇、木耳、黄花这些耐煮的食材煮5分钟 放入海参煮3分钟
#轻食季怎么吃#鲜汤海参杂蔬锅的做法图解4

步骤4

加入娃娃菜，搅拌使食材充分遇热
#轻食季怎么吃#鲜汤海参杂蔬锅的做法图解5

步骤5

加入枸杞，加入香油就关火
#轻食季怎么吃#鲜汤海参杂蔬锅的做法图解6

步骤6

放入香菜就好啦

鲜汤海参杂蔬锅的烹饪技巧

1、时间充足的话大家也可以炖个鸡汤用鸡汤打底 2、用现成的汤料会很方便，而且这个味道替大家试过了，很不错 3、盐根据口味可加可不加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-24 · 陕西

©本菜谱的做法由 小馋食光 编写，未经授权不得转载
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