春日养生菜/芹菜炒香干

精品 独家
7.4万 浏览 1658 收藏
收藏
喜洋洋717
喜洋洋717 喜洋洋717
＋ 关注

芹菜炒香干，芹菜富含蔬菜纤维，清热解毒，平肝降压。香干的蛋白质含量也是很高，两者搭配即能减肥又能降血压。春天多吃春菜营养又健康，让你的肝脏更有活力！
参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#

芹菜炒香干的用料

香干 2块 芹菜 3根
蚝油 1勺 生抽 1勺
油 少许 盐 少许
鸡精 半勺 干辣 2个
葱蒜 适量

芹菜炒香干的做法

春日养生菜/芹菜炒香干的做法图解1

步骤1

备好食材。
春日养生菜/芹菜炒香干的做法图解2

步骤2

将芹菜洗净和香干切长条，锅水开放少许盐、食用油，然后倒入芹菜焯水2分钟左右，捞出备用。
春日养生菜/芹菜炒香干的做法图解3

步骤3

锅中放油，放入葱蒜煸炒出香味。
春日养生菜/芹菜炒香干的做法图解4

步骤4

放入香干，翻炒均匀。
春日养生菜/芹菜炒香干的做法图解5

步骤5

放入芹菜翻炒片刻，然后放入生抽、蚝油、少许盐、鸡精，干辣椒丝大火翻炒均匀即可出锅。
春日养生菜/芹菜炒香干的做法图解6

步骤6

一道营养丰富，味道鲜美的芹菜炒香干就做好了。

芹菜炒香干的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-29 · 山东

©本菜谱的做法由 喜洋洋717 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

芹菜炒香干的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 春日养生菜/芹菜炒香干

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 春日养生菜/芹菜炒香干的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活