嗨吃停不下来~捞汁花蛤

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零脂，解腻，特别开胃爽口！
参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#

捞汁花蛤的用料

花蛤 500克 蒜末 1茶匙
小米辣 3个 香菜 1根
珍选捞汁 3勺

捞汁花蛤的做法

#春日养生局#嗨吃停不下来~捞汁花蛤的做法图解1

步骤1

准备好食材和调料
#春日养生局#嗨吃停不下来~捞汁花蛤的做法图解2

步骤2

锅中烧开水，水开下入花蛤，煮至全部开口。
#春日养生局#嗨吃停不下来~捞汁花蛤的做法图解3

步骤3

捞出过凉水
#春日养生局#嗨吃停不下来~捞汁花蛤的做法图解4

步骤4

装盘开始调料汁。
#春日养生局#嗨吃停不下来~捞汁花蛤的做法图解5

步骤5

把蒜末小米辣香菜装碗中
#春日养生局#嗨吃停不下来~捞汁花蛤的做法图解6

步骤6

加入3勺珍选捞汁
#春日养生局#嗨吃停不下来~捞汁花蛤的做法图解7

步骤7

料汁搅拌均匀
#春日养生局#嗨吃停不下来~捞汁花蛤的做法图解8

步骤8

淋入花蛤里即可！
#春日养生局#嗨吃停不下来~捞汁花蛤的做法图解9

步骤9

成品图。酸辣开胃特别好吃！一吃就会爱上！

捞汁花蛤的烹饪技巧

花蛤现买现煮，不要隔餐做，不然影响口感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-03 · 广东省

©本菜谱的做法由 玲妈厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 夜宵 宅家/居家 追剧

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