低脂高蛋白·养生冬瓜虾仁汤

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@玉米
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清热解腻，减脂高蛋白，简单好做，厨房小白也可以轻松搞定

养生冬瓜虾仁汤的用料

冬瓜 300g 虾仁 100g
盐 适量 姜丝 适量
蔬菜粒 适量 十三香 适量

养生冬瓜虾仁汤的做法

低脂高蛋白·养生冬瓜虾仁汤的做法图解1

步骤1

准备食材
低脂高蛋白·养生冬瓜虾仁汤的做法图解2

步骤2

将冬瓜，姜丝，虾仁，蔬菜粒倒入锅中，放入适量十三香，加500毫升清水，小火慢炖，出锅前加入适量食盐搅拌，调味即可
低脂高蛋白·养生冬瓜虾仁汤的做法图解3

步骤3

冬瓜和虾仁爆锅炒一下更鲜香，不想汤里有油的就直接煮更清爽，虾仁也可以用虾滑更鲜美

养生冬瓜虾仁汤的烹饪技巧

冬瓜性平，清热消肿，虾仁温补二者做汤低脂高蛋白，滋补鲜香，适合春季养生
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-12 · 北京市

©本菜谱的做法由 @玉米 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 晚餐 亲友聚餐
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