糖渍番茄

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番茄中含有大量的番茄素以及苹果酸，具有健脾消食、开胃生津的功效，能够刺激胃液分泌，促进肠蠕动，缓解食欲不振、胃热烦渴、口苦口臭、便秘的症状。其次，生吃番茄具有利尿的作用，能够降低血压，降低血液粘稠度，预防心血管疾病。此外，番茄中含有丰富的维生素，能够抗氧化，抑制黑色素沉着，美容养颜。
参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#

糖渍番茄的用料

番茄 3小个 糖 20g
盐 2克

糖渍番茄的做法

#素食主义#糖渍番茄的做法图解1

步骤1

买了小番茄。
#素食主义#糖渍番茄的做法图解2

步骤2

番茄洗净，放入一个碗里，用水泡一会儿，水里放2克盐。
#素食主义#糖渍番茄的做法图解3

步骤3

泡过的番茄洗净，切片，放入碗里
#素食主义#糖渍番茄的做法图解4

步骤4

20克白糖。
#素食主义#糖渍番茄的做法图解5

步骤5

盖上盖子，放入冰箱冷藏一会儿
#素食主义#糖渍番茄的做法图解6

步骤6

开吃吧！甜甜的，凉凉的。

糖渍番茄的烹饪技巧

天气热了，来一份凉凉的糖渍番茄不错。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-20 · 江苏

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分类： 午餐 晚餐 拌 早餐 下午茶
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