青花椒椒盐全麦蔬菜饼（减脂餐）

青花椒椒盐全麦蔬菜饼（减脂餐）

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用金龙鱼橄榄调和油和青花椒椒盐做的全麦蔬菜发面饼，清爽微麻，椒香可口，是一道即好吃又营养的超棒减脂餐
参与活动: #金龙鱼橄榄调和油 橄想橄做 就是我的味#

青花椒椒盐全麦蔬菜饼的用料

面粉 150克 全麦面粉 150克
水 210克 芹菜叶 适量
青花椒盐 5克 金龙鱼橄榄油 适量
酵母 3克

青花椒椒盐全麦蔬菜饼的做法

青花椒椒盐全麦蔬菜饼（减脂餐）的做法图解1

步骤1

将芹菜叶洗净焯水，切碎
青花椒椒盐全麦蔬菜饼（减脂餐）的做法图解2

步骤2

将酵母溶于温水中，与面粉，蔬菜叶混合缓慢加入酵母水，用筷子搅拌均匀，揉成光滑面团醒发两倍大
青花椒椒盐全麦蔬菜饼（减脂餐）的做法图解3

步骤3

面垫子撒上面粉，手沾面粉将发好的面粉擀成薄厚均匀的长方形，刷油，均匀撒上味好美青花椒椒盐风味调料
青花椒椒盐全麦蔬菜饼（减脂餐）的做法图解4

步骤4

卷起分成7份
青花椒椒盐全麦蔬菜饼（减脂餐）的做法图解5

步骤5

醒发5分钟左右
青花椒椒盐全麦蔬菜饼（减脂餐）的做法图解6

步骤6

电饼铛提前预热刷少许油，放入饼坯，盖上盖子约1分钟左右，表面定型刷少许油，烙至两面金黄
青花椒椒盐全麦蔬菜饼（减脂餐）的做法图解7

步骤7

出锅装盘
青花椒椒盐全麦蔬菜饼（减脂餐）的做法图解8

步骤8

层次分明，椒香可口，好吃！

青花椒椒盐全麦蔬菜饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-28 · 黑龙江省

©本菜谱的做法由 cocoqybk 编写，未经授权不得转载
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