大葱石斑鱼

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大葱石斑鱼的用料

石斑鱼 1条 大葱 2根
姜 1个 生抽，盐，糖 适量
橄榄油 适量 蒜 4瓣
郫县豆瓣 少许 干辣椒，花椒 少许

大葱石斑鱼的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#大葱石斑鱼的做法图解1

步骤1

鱼洗净，切葱花，姜蒜，花椒
#珍选捞汁 健康轻食季#大葱石斑鱼的做法图解2

步骤2

空气炸锅十分钟，避免油多，减少水份。
#珍选捞汁 健康轻食季#大葱石斑鱼的做法图解3

步骤3

取出在锅里少许油，少许盐煎一下，盛起。
#珍选捞汁 健康轻食季#大葱石斑鱼的做法图解4

步骤4

炒料，少许糖，生抽，盐。炒好起锅，铺在鱼上
#珍选捞汁 健康轻食季#大葱石斑鱼的做法图解5

步骤5

另一只锅开水焯熟
#珍选捞汁 健康轻食季#大葱石斑鱼的做法图解6

步骤6

上海青好吃好看。

大葱石斑鱼的烹饪技巧

尽量少油，所以用空气炸锅先炸了10分钟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-20 · 四川省

©本菜谱的做法由 无我Jin 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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