鱿鱼抄豆芽

鱿鱼抄豆芽

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郑可20
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参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

鱿鱼抄豆芽的用料

黄豆芽 500克 鱿鱼 4条
胡萝卜 半根 珍选捞汁 1汤匙
韭菜 1小把

鱿鱼抄豆芽的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#鱿鱼抄豆芽的做法图解1

步骤1

鱿鱼洗净，切圈圈
#珍选捞汁 健康轻食季#鱿鱼抄豆芽的做法图解2

步骤2

豆芽，韭菜洗净，控干水
#珍选捞汁 健康轻食季#鱿鱼抄豆芽的做法图解3

步骤3

热锅，热油，加儿片生姜，倒入鱿鱼快速翻炒1分钟
#珍选捞汁 健康轻食季#鱿鱼抄豆芽的做法图解4

步骤4

能入豆芽和胡萝卜丝，加点盐和珍选捞汁
#珍选捞汁 健康轻食季#鱿鱼抄豆芽的做法图解5

步骤5

豆芽9分熟后，加韭菜翻炒。
#珍选捞汁 健康轻食季#鱿鱼抄豆芽的做法图解6

步骤6

鱿鱼炒豆芽完成。用珍选捞汁可替换料酒，醋和生抽。一瓶顶三样用，妙不可言

鱿鱼抄豆芽的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-21 · 河北

©本菜谱的做法由 郑可20 编写，未经授权不得转载
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