海带排骨汤

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海带排骨汤具有补充营养、利尿消肿、辅助降脂、补碘的功效。
参与活动: #减一点更好 太太乐健康菜谱征集令火热来袭#

海带排骨汤的用料

排骨 180克 料酒 15ml
海带 80克 陈皮 1块
姜片 几片 虾皮 1把
清水 适量

海带排骨汤的做法

#减一点更好#海带排骨汤的做法图解1

步骤1

海带提前泡发，生姜切片
#减一点更好#海带排骨汤的做法图解2

步骤2

泡发好的海带洗干净后切粗丝
#减一点更好#海带排骨汤的做法图解3

步骤3

切好的海带放入电压力锅中
#减一点更好#海带排骨汤的做法图解4

步骤4

放入姜片和陈皮
#减一点更好#海带排骨汤的做法图解5

步骤5

锅中放入清水、排骨、料酒
#减一点更好#海带排骨汤的做法图解6

步骤6

烧开后煮3分钟
#减一点更好#海带排骨汤的做法图解7

步骤7

酱排骨捞入海带中
#减一点更好#海带排骨汤的做法图解8

步骤8

加入饮用水
#减一点更好#海带排骨汤的做法图解9

步骤9

放入淘洗过的虾皮，电压力锅炖20分钟
#减一点更好#海带排骨汤的做法图解10

步骤10

炖好的海带汤，鲜美无比

海带排骨汤的烹饪技巧

虾皮本身有咸味，吃得清淡的无需放盐，觉得味淡可以放一点，也可以弄个酱油碟子沾着吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-23 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 炖 电器 电压力锅 辣

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