蔬菜鲜虾棒【宝宝辅食】

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对老母亲来说，最简单也有最有效的方法，就是营养的补充，就是吃。 特别是一些不爱吃菜、吃肉挑食的宝宝，你更需要注意了，不管是换搭配、换造型，营养这块儿一定不能拖后腿！
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蔬菜鲜虾棒的用料

虾仁 200克 淀粉 10克
山药 20克 西兰花 10克
胡萝卜 10克 油
鲜菇粉 盐

蔬菜鲜虾棒的做法

蔬菜鲜虾棒【宝宝辅食】的做法图解1

步骤1

相比很多用料理机搅出来的虾泥，我更喜欢这种剁出来的，还保留了虾仁的颗粒感，吃起来也更有口感。
蔬菜鲜虾棒【宝宝辅食】的做法图解2

步骤2

这里的要加的蔬菜我也不太挑，西兰花、胡萝卜、山药、菠菜、油麦菜，家里有的你都能加进去，最后加上淀粉增加粘性，方便成团。
蔬菜鲜虾棒【宝宝辅食】的做法图解3

步骤3

做这种虾饼、虾棒，调味就很省心了。鲜菇粉、盐，家里有柠檬汁的你们也可以加上一点去腥，小宝宝的接受度更高啊。
蔬菜鲜虾棒【宝宝辅食】的做法图解4

步骤4

因为虾泥还是挺粘手的，提前给双手都抹上油，再取适量的虾泥整理成水滴状。
蔬菜鲜虾棒【宝宝辅食】的做法图解5

步骤5

先不着急插竹签，将做好的虾棒放入不粘锅里，小火慢烙。
蔬菜鲜虾棒【宝宝辅食】的做法图解6

步骤6

等到虾棒几面都已经被我们烙到表面金黄了，也基本都熟透了，这时候插上竹签，端盘上桌。
蔬菜鲜虾棒【宝宝辅食】的做法图解7

步骤7

这种蔬菜鲜虾棒，正好就是现在孩子们最需要的！
蔬菜鲜虾棒【宝宝辅食】的做法图解8

步骤8

口感、味道和营养都很在线，简单给孩子配点粥、配点主食，就能顶上你做一大桌子饭了。

蔬菜鲜虾棒的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-25 · 辽宁

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载
分类： 烙 电器 料理机 锅具 不粘锅
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