宝宝们的辅食【红米午餐肉】

宝宝们的辅食【红米午餐肉】

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做好的午餐肉 米香四溢 真的太香了

红米午餐肉的用料

红米： 60 g 鸡胸肉： 30 g
水 适量 配方奶： 20 g
鸡蛋 1个 中筋面粉： 20 g
食盐：适量 适量 宝宝酱油 适量

红米午餐肉的做法

宝宝们的辅食【红米午餐肉】的做法图解1

步骤1

1.红米洗净，加入清水70克，冷水上锅，大火蒸50分钟
宝宝们的辅食【红米午餐肉】的做法图解2

步骤2

2.鸡胸肉切丁，放葱姜水中浸泡20分钟
宝宝们的辅食【红米午餐肉】的做法图解3

步骤3

3.蒸好的红米饭，加鸡胸肉块、蛋清、配方奶、10克中筋面粉、食盐、宝宝酱油倒入破壁机，搅打成泥
宝宝们的辅食【红米午餐肉】的做法图解4

步骤4

4.在盘子刷食用油，再放上打好的肉泥，铺平后封上保鲜膜，扎几个洞，冷水上锅，大火蒸20分钟
宝宝们的辅食【红米午餐肉】的做法图解5

步骤5

5.在蛋黄部分加10克中筋面粉和20克水搅拌均匀
宝宝们的辅食【红米午餐肉】的做法图解6

步骤6

6.蒸好后取出，将蛋黄部分搅拌均匀，倒在午餐肉上，大火继续蒸8分钟
宝宝们的辅食【红米午餐肉】的做法图解7

步骤7

7.取出，冷却后切片装盘
宝宝们的辅食【红米午餐肉】的做法图解8

步骤8

8.不会有奇怪的味道哦，推荐大家试试呢~

红米午餐肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-26 · 浙江省

©本菜谱的做法由 你们的超级九九 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 蒸 拌 电器 料理机
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