肉丝炒蒜苔

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Janeny
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翠绿色的蒜苔膳食纤维丰富及富含微量元素 肉丝炒蒜苔搭配个杂粮米饭 添加了太太乐减盐蚝油香喷喷的肉丝 脆爽的蒜苔增加了嚼劲 让你爱吃的停不下来 非常下饭…
参与活动: #减一点更好 太太乐健康菜谱征集令火热来袭#

肉丝炒蒜苔的用料

里脊肉 300克 蒜苔 450克
姜 切丝 花雕酒 适量
芝麻香油 适量 太太乐减盐蚝油 适量
盐 糖 适量 太太乐鸡精 适量

肉丝炒蒜苔的做法

#减一点更好#肉丝炒蒜苔的做法图解1

步骤1

制作好的肉丝炒蒜苔就是这个样子的非常美味儿…
#减一点更好#肉丝炒蒜苔的做法图解2

步骤2

蒜苔摘洗干净去硬根切段 猪肉切丝添加香葱花 姜丝 花雕酒 太太乐减盐蚝油 糖 香油搅拌均匀腌制入味儿…
#减一点更好#肉丝炒蒜苔的做法图解3

步骤3

开火 锅里放葵花籽油煸炒姜丝腌制好的肉丝 保持中小火…
#减一点更好#肉丝炒蒜苔的做法图解4

步骤4

煸炒至熟铲出来备用…
#减一点更好#肉丝炒蒜苔的做法图解5

步骤5

接着锅里放葵花籽油 放入姜丝蒜苔煸炒拌匀…
#减一点更好#肉丝炒蒜苔的做法图解6

步骤6

一边煸炒一边点水 使水蒸气噓熟蒜苔…
#减一点更好#肉丝炒蒜苔的做法图解7

步骤7

添加盐 糖 太太乐鸡精煸炒拌匀入味儿增鲜…
#减一点更好#肉丝炒蒜苔的做法图解8

步骤8

加入炒好的肉丝 煸炒拌匀…
#减一点更好#肉丝炒蒜苔的做法图解9

步骤9

使锅里食材充分的融合在一起 这道美味儿的肉丝炒蒜苔就制作好了 关火出锅…
#减一点更好#肉丝炒蒜苔的做法图解10

步骤10

装盘 上桌 肉丝炒蒜苔搭配个杂粮米饭 香喷喷的肉丝 脆爽的蒜苔增加了嚼劲 让你爱吃的停不下来 非常下饭…

肉丝炒蒜苔的烹饪技巧

注意 保持中小火 别炒糊了… ㊗️你天天好心情…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-27 · 天津

©本菜谱的做法由 Janeny 编写，未经授权不得转载
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