捞汁菜心

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一瓶捞汁清爽过夏
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

捞汁菜心的用料

菜心 一把 珍选捞汁 适量
酱油 1勺 蒜 两瓣
盐 少许 油 适量

捞汁菜心的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁菜心的做法图解1

步骤1

菜心用水清洗干净
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁菜心的做法图解2

步骤2

沸水下菜心，加适量的盐油煮至菜心熟后捞出来
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁菜心的做法图解3

步骤3

热锅放油加蒜爆香倒入菜心中
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁菜心的做法图解4

步骤4

加入一勺酱油，适量的珍选捞汁
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁菜心的做法图解5

步骤5

捞好的菜心
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁菜心的做法图解6

步骤6

成品

捞汁菜心的烹饪技巧

煮菜时放点油和盐可以保持青菜的绿
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-29 · 广东省

©本菜谱的做法由 焙着乐 编写，未经授权不得转载
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