捞汁海蜇黄瓜丝

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今天天气已是高温天，捞汁一碗海蜇黄瓜丝非常开胃又爽口，家里人都非常喜欢 我选用珍选海鲜捞汁来做海蜇黄瓜丝，它口感酸甜咸香，0脂、解腻爽口，捞啥都好吃，非常百搭。
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

捞汁海蜇黄瓜丝的用料

海蜇头 250克 黄瓜 1根
大蒜 2瓣 珍选海鲜捞汁 适量
小米辣 3个 大蒜 4瓣

捞汁海蜇黄瓜丝的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海蜇黄瓜丝的做法图解1

步骤1

准备好食材：提前把海蜇头泡在清水浸泡4小时、泡出里面的盐分，黄瓜、小米辣、大蒜洗净备用
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海蜇黄瓜丝的做法图解2

步骤2

浸泡好的海蜇头切丝，黄瓜也切成丝，大蒜切碎，小米辣切丝备用
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海蜇黄瓜丝的做法图解3

步骤3

一个玻璃碗里，放入小米辣和蒜末，然后倒入适量珍选海鲜捞汁
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海蜇黄瓜丝的做法图解4

步骤4

接着倒入海蜇丝和黄瓜丝搅拌均匀即可
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海蜇黄瓜丝的做法图解5

步骤5

搅拌均匀后放入冰箱冷藏2小时，这样会更入味，

捞汁海蜇黄瓜丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-29 · 上海市

©本菜谱的做法由 平安果hcda 编写，未经授权不得转载
分类： 拌 电器 冰箱 香 蒜香味
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